우리 몸에 좋은 아침에 금 사과라고 불리우는 사과입니다 다이어트나 변이에 탈월하며 소화장애가 있으신 분들에게 큰 도움을 줍니다. 간편하게 샐러드나 스무디로…
트레킹의 어원과 유래에 대해 트래킹은 남아프리카 원주민이 달구지를 타고 집단 이주하던것에서 유래된것으로 집단여행 혹은 탐험 도보여행이란 단어로 알려지고 있습니다. 남아프리카…
백야자연휴양림 안내도 백야자연휴양림소개 백야오토캠핑장안내도 목화체험장 백야무장애나눔숲길 백야수목원 온실원 백야 자연 휴양림은 음성에 위치해 있는곳으로 무료주차및 무료입장이 가능하다. 주차장도 대형버스나 가족단위…
https://youtu.be/CoZJbW-BW_A?si=56P23F3ZXkJBv1OT 명상 따사로운 햇빛과 아침을 깨우는 마음의 치유 새소리 아침에 들려 오는 새소리는 이른아침에 정적을 깨운다. 그소리는 맑고 깨끗하며 하루의…
출처:픽사베이 전문적인 용어도 필요 없고 역류성 식도염과 나에게 불현듯 찾아온 공황장애와 우울증을 동반해 찾아온 나의 이야기를 풀어 보려고 한다. 사업실패로…
유행 처럼 번지는 저탄고지 다이어트 저탄고지 다이어트란 저탄수화물 고지방 비율 식단을 통해 체중 감량을 하는것으로 일명 저탄고지 다이어트라 불리운다. 저탄수화물과…
간수치란? 간수치는 간 기능의 저하 여부를 알아 볼수 있는 AST,ALT,ALP 가 있다. 정확한 간 기능 여부 확인에 대해서는 위에 간…