부추새우전 마무리는 묵은지고구마 집밥요리
부추새우전의 향긋한 향과 새우 식감이 맛을 더하다 부추의 향긋한 향과 새우가 일품인데요. 전에는 해물이 들어가야 완성입니다. 한번 드셔 보시면 계속 생각나는 맛입니다. 마무리 코스는 묵은지고구마 입니다. 부추에 감싸 얹져서 먹을 묵은지 김치는 필수! 부추를 썰어서 넣은간장도 함께요. 부추와 새우를 겹쳐서 드셔야 합니다. 여러가지 식감을 즐기기 위함입니다. 부추를 만든 간장에 찍어서 먹습니다. 묵은지 김치와 부추 새우전은 […]
블루베리 요거트 6섯가지효능!! 아침에 간단하게 챙겨 먹는 건강식단
아침에 건강식으로 현대인이 많이 챙겨 먹는 오디 요거트 입니다. 다이어트에도 효과가 좋습니다. 1.아침에 간단하게 먹는 건강식 블루베리요거트 아침마다 건강식으로 챙겨 먹는 요거트가 있습니다. 100년 건강 블로장생 할수 있는 블루베리 입니다. *블루베리효능 1.눈건강에 좋은 안토시아닌 은 눈 보호에 효과적입니다. 백내장 등의 노인성 안구질환 예방에 좋습니다. 2. 식이섬유가 풍부하며 열량이 낮아서 다이어트에 좋습니다. 적당량을 섭취하면 배변 활동이나 […]